2009年5月24日日曜日

鰹(カツオ)の塩焼きとステーキ

鰹のハラスは魚屋などで安く手に入ります.マグロだったら大トロの部位なんですが.
まずは焼き鳥と同じ要領で塩焼きにしてみました.塩胡椒して,グリルで焦げ目が付くまでじっくり焼くだけです.
ステーキは,フライパンで焼きます.塩胡椒,おろしにんにく,めんつゆで味付けします.